کلمه "هیپوکسی" به معنی انتقال کم اکسیژن به بافت بدن است. فرآیند روش های هیپوکسیک به طور خلاصه می تواند به شرح زیر توضیح داده شود: هنگامیکه ما هوا را با هوا کم اکسیژن وارد می کنیم، مغز به این تغییر واکنش نشان می دهد و بدن را برای افزایش تهویه ریه و تولید گلبول های قرمز هدایت می کند. سلول های قرمز خون اکسیژن را به بافت هایی می رسانند که با مواد مغذی ذخیره شده برای تولید انرژی ترکیب می شوند.
مزایای استفاده از ترمینال هیپوکسی زیر است:
1. آموزش عالی می تواند باعث جلوگیری از دستیابی فرد به بیماری شدید در طول پیاده روی شود.
کوهنوردان دریا ممکن است نیاز به تمرین بالایی داشته باشند تا مقیاس کوه های بزرگ.
آموزش سهولت اجازه می دهد تا بدن ورزشکاران تولید گلبول های قرمز بیشتری تولید کند.
4. افرادی که در ورزش استقامتی شرکت می کنند ممکن است از آموزش در ارتفاع بالا بهره مند شوند.
5. در تمرینات در ارتفاع بالا با سطوح پایین اکسیژن، ورزشکاران می توانند پس از بازگشت به سطح پایین، مقاومت خود را افزایش دهند.
6. آموزش هومیوپاتیک قدرت و استقامت را افزایش می دهد و سیستم قلبی- ریوی شما را به طور قابل توجهی بهبود می بخشد
آموزش هومیوپاتیک، تهویه ریه و تعداد گلبولهای قرمز را افزایش می دهد و به سلامت کلی شما افزوده می شود!
تمرینات هومیوپاتی می تواند تا 50٪ زمان تمرین با ارزش خود را کاهش دهد!
