استنشاق اکسیژن چیست؟

استنشاق اکسیژن یک روش معمول درمان بالینی است و اکسیژن درمانی روشی برای تسکین هیپوکسی است. استنشاق اکسیژن با مقدار مناسب برای اصلاح علائم هیپوکسی، افزایش سطح فشار جزئی اکسیژن شریانی و اشباع اکسیژن و ارتقای متابولیسم استفاده می شود. یکی از روش های مهم برای درمان کمکی بیماری های مختلف است.

01 نقش استنشاق اکسیژن

استنشاق اکسیژن برای اصلاح هیپوکسی، افزایش سطح فشار جزئی اکسیژن شریانی و اشباع اکسیژن و ارتقای متابولیسم استفاده می شود. یکی از روش های مهم برای درمان کمکی بیماری های مختلف است. مانند نارسایی تنفسی، برونشیت مزمن، بیماری عروق مغزی، بیماری عروق کرونر قلب. کسانی که علائم هیپوکسی بالینی واضح ندارند نیز ممکن است بدهی اکسیژن یا متابولیسم میکروسیرکولاسیون غیرطبیعی داشته باشند، بنابراین ممکن است نیاز به استنشاق اکسیژن باشد. مانند برخی از بیماران قبل و بعد از جراحی، بیماران مبتلا به شوک هموراژیک، صدای ضعیف قلب جنین یا زایمان طولانی در هنگام زایمان و سایر بیماران.

02 روش متداول

1. احتقان بینی و روش استنشاق اکسیژن کانولای بینی: روش احتقان بینی به این صورت است که گرفتگی بینی در یک طرف دهلیز بینی قرار می گیرد و برای استنشاق اکسیژن در تماس نزدیک با حفره بینی است. روش کانولای بینی به این صورت است که یک کانول را در بالای حفره بینی قرار می دهند تا اکسیژن استنشاق شود.

2. روش استنشاق اکسیژن با ماسک: پوشاندن دهان و بینی بیمار برای استنشاق اکسیژن بهتر از روش احتقان بینی و استنشاق اکسیژن با کانول بینی است، اما ممکن است باعث اسیدوز تنفسی شود.

3. روش استنشاق اکسیژن از طریق دهان: اگر بیمار دچار گرفتگی بینی یا تنفس دهانی باشد، می توان اکسیژن را از طریق دهان استنشاق کرد، یعنی از یک کاتتر بزرگتر برای قرار دادن آن در حفره دهان برای استنشاق اکسیژن استفاده می شود.

03 اطلاعیه ها

1. بیماری انسدادی مزمن ریه (COPD) (برونشیت مزمن، آمفیزم) باید با اکسیژن با غلظت کم در هنگام نارسایی تنفسی استنشاق شود. (<>

2. برای استنشاق اکسیژن باید از اکسیژن پزشکی استفاده شود و از اکسیژن صنعتی استفاده نشود.

3. در طول احتقان بینی و استنشاق اکسیژن کانولای بینی، استنشاق اکسیژن با جریان بالا ممکن است مخاط موضعی بینی را تحریک کند، جریان اکسیژن نباید از 7 لیتر در دقیقه تجاوز کند.

04 غلظت اکسیژن استنشاقی

رابطه بین غلظت اکسیژن و سرعت جریان اکسیژن: غلظت اکسیژن استنشاقی ( درصد )=21 به اضافه 4× سرعت جریان اکسیژن (L/min).

05 نشانه های اکسیژن درمانی
سرعت زندگی مدرن در حال افزایش است و مصرف ذهنی و جسمی به ویژه برای کارگران روانی افزایش می یابد. از آنجایی که مغز برای مدت طولانی در حالت تنش بالا قرار دارد، به راحتی می‌توان به هیپوکسی مغز، کمبود اکسیژن درون زا در سلول‌ها، سرگیجه، گرفتگی قفسه سینه، خستگی، بی‌حالی و عدم پاسخگویی، عدم تمرکز و سایر علائم منجر شود. در موارد شدید مطالعه، کار و زندگی عادی را تحت تأثیر قرار می دهد. کارشناسان معتقدند که حداقل 10 درصد از مردم شهر در حالت هیپوکسی هستند. 10 درصد عبارتند از: افرادی که در مکان هایی با اکسیژن ناکافی محیط زندگی می کنند. افرادی که بیش از حد انرژی مغز مصرف می کنند؛ افرادی که از بیماری های کم اکسیژن رنج می برند.

با توجه به نظر کارشناسان پزشکی مربوطه، استنشاق صحیح اکسیژن می تواند به طور قابل توجهی علائم زیر را بهبود بخشد:

●کاهش اضافه برداشت ذهنی

بسیاری از دانش‌آموزان هنگام مطالعه طولانی، نداشتن استراحت و سرگرمی لازم و عصبی بودن امتحانات، دچار «سندرم امتحان» می‌شوند که به صورت فرسودگی ذهنی، از دست دادن حافظه، عدم پاسخگویی، ناتوانی در تمرکز و کاهش کارایی یادگیری ظاهر می‌شود. اصرار بر استنشاق چند دقیقه اکسیژن در هر روز، می تواند به طور قابل توجهی بهبود یابد چنین پدیده هایی.

●کاهش فشار کاری

تحت ریتم شدید کار، علائمی مانند خستگی، سرگیجه، تحریک پذیری، تنگی نفس و از دست دادن اشتها مستعد بروز می شود. متخصصان پزشکی آن را "سندرم اداری" می نامند. استنشاق اکسیژن به مدت 3 تا 5 دقیقه در هر روز می تواند بیماری های فرعی مانند عصبی بودن و تحریک پذیری را تسکین دهد.

●درمان خانگی آسم برونش، برونشیت مزمن، آمفیزم، آنژین صدری، نارسایی تنفسی و قلبی و ... استنشاق اکسیژن می تواند به میزان قابل توجهی اشباع اکسیژن خون را بهبود بخشد، درد بیماران را تسکین دهد و در هزینه های گران پزشکی صرفه جویی کند. استنشاق منظم اکسیژن در افراد میانسال و مسن می تواند از بیماری های قلبی عروقی و عروقی مغز پیشگیری کند و برای سلامتی و طول عمر مفید است.

●مراقبت های بهداشتی زنان باردار

استنشاق منظم اکسیژن در دوران بارداری می تواند محتوای اکسیژن در خون شریانی زنان باردار را افزایش دهد که برای بهبود وضعیت عملکردی زنان باردار مفید است و برای رشد و تکامل جنین مفید است.

●اکسیژن ورزش کنید

تکمیل اکسیژن به موقع پس از ورزش شدید می تواند به سرعت تنگی نفس و گرفتگی قفسه سینه را بهبود بخشد، خستگی را از بین ببرد و قدرت بدنی را بازیابی کند.

06 اقدامات احتیاطی برای اکسیژن درمانی
کارشناسان توصیه می کنند که هنگام استنشاق اکسیژن درمانی در منزل به چهار نکته توجه کنیم:

1. آتش سوزی داخل ساختمان برای جلوگیری از آتش سوزی اکیدا ممنوع است.

2. جریان اکسیژن باید از بطری مرطوب کننده عبور کند تا تحریک غشای مخاطی دستگاه تنفسی کاهش یابد.

3. برای اکسیژن درمانی طولانی مدت، جریان اکسیژن باید با 2 - 4 لیتر در دقیقه کنترل شود و استنشاق اکسیژن نباید بیش از 1 ساعت در روز باشد تا از تولید رادیکال های آزاد اکسیژن که سلامت را به خطر می اندازند، جلوگیری شود.

4. قبل از استفاده از کانولای بینی، عدم انسداد آن را بررسی کنید، روزی 2 بار آن را تعویض کنید، برای بک آپ به مدت 10 دقیقه آن را بجوشانید و استریل کنید و ترجیحا از لوله یکبار مصرف اکسیژن استنشاقی استفاده کنید.